豆知識発信2026.08 vol.15
近年地震や大雨など、自然災害への備えの大切さを改めて感じる機会が増えています。防災を考えるにおいて、自分の命は自分で守る「自助」と言う言葉があります。又、岩手県釜石市などに伝わる「津波てんでんこ」という言葉をご存知でしょうか？
これは「津波が来たときは人を探しに戻るのではなく、それぞれが一刻も早く避難し自分の命を守る」という意味だそうです。一見すると、冷たく感じる言葉かもしれませんが「まず自分自身が助かることで、結果として家族や大切な人を守ることに繋がる」という、命を守るための考え方です。
また、避難時には「お・か・し・も」という言葉も覚えてください（押さない・駆けない・喋らない・戻らない）。災害時は普段と違う状況により、誰もが慌ててしまいます。だからこそ日頃から正しい判断知識を身に付け、落ち着いて行動できるよう備えておくことが大切です。
このたびの地震で被災された皆さまに心よりお見舞い申し上げます。災害はいつ起こるか分かりません。今一度、防災について考えていただければと思います。
豆知識発信者 東野 良治
